O.C.M GYM FORM

Bienvenue sur notre site
Accueil
planning
Qui sommes-nous ?
Photos adultes et enfants
Contactez-nous
Plan du site
Nous sommes une association proposant de la gymnastique volontaire. Nous sommes ouvert à tout public, hommes, femmes enfants à partir de trois ans. 
 
Nous sommes regroupés avec 15 autres associations au sein de
L'Olympique Club Montalbanais.

 
Cours adultes
 
mardi        19h00 / 20h00  salle Hamon
                 20h00 / 21h00
 
jeudi         18h30 / 19h30  salle Hamon
                 19h30 / 20h30
 
samedi      11h00 / 12h00 salle de Gym
                                       (ex judo)
 
 
                 les activités
 
Fessier, abdos, cuisses
Initiation au step
Initiation à l'aérobic
Fit-Ball
Musculation
Kick Boxing...
 
 
ANIMATEURS DIPLOMES
 
Snézana KRSTIC - cours enfants du
                              mercredi
 
Jean-Michel LEPAGE - cours adultes et
                                    mardi et jeudi
 
Grégory DELAMARCHE - cours adultes et
                                      enfants
                                      du samedi
                                                                      
 
 

Cours enfants

 

mardi       17h00 / 18h00 G.S - C.P - C.E.1.

salle Hamon

 

mercredi   15h15-16h15 M.S. - G.S. - CP

salle de gym (ex judo) 

jeudi         17h00 / 18h00 C.E.2-C.M.1-C.M.2 - 6ème - salle Hamon

samedi      10h00 / 11h00 P.S. - M.S.

                  salle gym (ex judo)

 

 

 

 

 

les activités d'initiation

 

Circuits d'équilibre

Manipulation du ballon avec les mains et les pieds

Manipulation avec cerceaux

Jeux collectifs

Jeux de raquette (badminton, tennis, tennis de table)

Jeux de cirque,

Initiation escalade

Circuit de motricité